Nechty :)
Najväčšou chybou sú holé, nefarbené nechty - bez laku. To je ako zaplatiť veľkú cenu za nový strih vlasov a pritom si ich nedať zafarbiť. Jednoducho povedané, ak popri oblečení zabudnete na svoje nechty budete určite “ out” a nie “ in”. Upravené ruky, nalakované nechty hladké ako zrkadlo, dopĺňajú imidž. Ako krásny šperk alebo drahá kabelka. Skôr než sa rozhodnete upraviť si nechty, pozrite sa kriticky na svoje ruky. Práve na nich vidieť náš skutočný vek. Denne ich používame a namáhame, no starostlivosť o ne často úplne zanedbávame. Výsledkom sú drsné a suché ruky so zhrubnutou kožou, nie veľmi vhodné na ukazovanie.
Prvá pomoc pre ruky.
Na noc si vložte ruky, bohato nakrémované do bavlnených rukavíc. Ráno vás výsledok milo prekvapí. Ideálne je mať všade a vždy pri sebe poruke tubu s krémom na ruky . V kancelárií, v aute, na nočnom stolíku a pravidle ho požívať. Vaše ruky si to zaslúžia.
Ak máte ruky chvíľu červené s vystúpenými žilkami a o pár minút zasa studené s fialovými nechtami , vo väčšine prípadov je to zapríčinené nedostatočným krvným obehom. Pomôže toto:
1. Pomaly si zahrievajte ruky pod prúdom vlažnej vody, potom ich ochlaďte silným prúdom studenej. Precvičte pružnosť ciev na rukách.
2. Ponorte si ruky do misky s vlažnou vodou, do ktorej ste vsypali sklenené guľôčky. Guľôčky prekladajte medzi prstami a otáčajte ich aspoň 5 minút. Cvičenie pomáha aktivovať mikrocirkuláciu a pôsobí upokojujúco aj na psychiku.
3. Pravou rukou si urobte masáž ľavej ruky a opačne. Postupujte od končekov prstov až k zápästiu.
Vietor, klimatizácia, práca a čistiace prostriedky. Pokožka na rukách je denne vystavená veľkému náporu. Ak chcete mať ruky opäť jemné a hladké, vyskúšajte zmes olivového oleja a štavu z citróna. Touto zmesou striedavo masírujte obe ruky. Olivový olej dodá pokožke potrebnú mastnotu, citrón má zmäkčujúce úcinky. Masáž má trvať asi 15 minút. Potom si ruky natrite hrubou vrstvou krému a nechajte ho pôsobiť aspoň pol hodiny.
Ak vám pri dotyku s nejakým materiálom a predmetom ruky sčervenajú, napuchnú či svrbia môže íst o príznaky alergie. Častými alergénmi bývajú nikel, chróm, kovové časti hodiniek, čistiace prostriedky používané v domácnosti, pracie prášky, kozmetické prípravky, alebo farba na vlasy. Na podráždené miesto je vhodné aplikovať niektorý produkt na báze oxidu zinku, ktorý pôsobí upokojujúco. Pri rozsiahlejšom podráždení je potrebné vyhľadať lekárske ošetrenie. Častým používaním kvalitného krému na ruky však môžete slabším reformám podráždenosti predísť. Vrstva krému vytvorí film, ktorý ruky chráni pred agresívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia.
Objavili ste si na rukách drobné hnedé fliačky? Sú to pigmentové škvrny, ktoré sú príznakom starnutia kože a dôsledkom vplyvu ultrafialového žiarenia. Začínajú sa vytvárať po štyridsiatke , najčastejšie u červenovlasých a svetlovlasých ľudí.
Ruky môžu pri varení nasiaknuť rôznymi nepríjemnými zápachmi. A ako sa ich čo najrýchlejšie zbaviť? Hneď po skončení varenia si ruky umyte teplou vodou a mydlom. Použite jemnú kefku, pretože zápach sa s obľubou usádza práve pod nechtami. Ak je napriek tomu ešte stále citeľný, potrite si ruky handričkou namočenou v troche jablčného octu. prípadne si ich na chvíľu namočte do misky s vlažnou vodou, v ktorej ste rozpustili dve lyžičky sódy bikarbóny. Zápach z rýb a cibule sa dá odstrániť dužinou z citróna.
Pohľad na zafarbené ruky, ktoré práve dovarili niečo dobré z ovocia a zeleniny, z jabĺk, alebo zemiakov nie je lákavý. Tu pomôže vyšúchať si ruky citrónovou dužinou. A ak po tejto procedúre preperiete v rukách ešte zopár drobností, zafarbenie rúk je preč.
Ak máte vonkajší okraj končekov prstov zažltnutý alebo biely, kožu vysušenú, poprskanú, ktorá sa navyše aj často šúpe, môže íst o kožnú mykózu, ktorú spôsobujú huby . Týmto ochorením sa dá infikovať na verejných kúpaliskách, v saune, posilňovni, všade kde je vlhké a teplé prostredie, ktoré napomáha množeniu zárodkov infekcie. Tento typ ochorenia treba konzultovať s kožným lekárom
Potenie rúk. Je to problém súvisiaci so stresom a emotívnym prežívaním.
Riešenie: zľahka si pretrite dlane bavlnenou vreckovkou napustenou malým množstvom alkoholu. Minimálne 20 minút sa dlane potiť nebudú. Ďalšou možnosťou je namočiť ruky na chvíľu do misky s teplou vodou, v ktorej ste rozpustili lyžičku sódy bikarbóny. Vysušte si ich a vydrhnite polovicou citróna.
Nechty pod drobnohľadom:
Ak sú vaše nechty zažltnuté -Jednou z príčin takýchto nechtov je nikotín a časté používanie tmavých lakov na nechty, nanášaných bez podkladových lakov. No aj toto sa dá riešiť. Skúste zmiešať citrónovú štavu s lyžičkou octu, túto zmes naneste na žlté miesta a masírujte. Po niekoľkých opakovaniach sa prejaví bieliaci úcinok.
Ak sú vaše nechty priveľmi krehké - Ak vás trápia štiepajúce sa nechty, pravdepodobne pri ich obrusovaní používate zlú techniku, alebo nevhodný pilník. Pilníky s pieskovým povrchom sú šetrnejšie, ako kovové.
Lámavými a štiepajúcim sa nechtom pomôže mandľový olej, večer si ho masírujte na odlakované nechty.
Ak sú vaše nechty ryhované s bielymi škvrnkami - Biele škvrnky, alebo čiary na nechtoch signalizujú nedostatok vápnika v organizme. Pite viac mlieka jedzte veľa jogurtov, syrov, orechov a semienok.
Ak sú vaše nechty obhryzené - Ak si obhrýzate nechty tak stým radšej prestaňte. Sú nielen neestetické, môžete si tým zapríčiniť deformáciu nechtového lôžka. Skúste si naniesť na nechty krém s nepríjemnou chuťou.
Super nechty - Ak chcete mať nechty vo vynikajúcej forme potrebujte tri veci: trpezlivosť, čas a perfektné náradie. Vo všeobecnosti tvar nechtového lôžka predurčuje tvar zakončenia nechta. Pilník držte šikmo k nechtu a obrusujte ho jedným ťahom- so strany ku stredu, vždy v jednom smere, aby ste zabránili štiepeniu. Aj nechty na nohách zastrihávajte vždy rovno a nie príliš nakrátko, ostré okraje potom vyhlaďte papierovým pilníkom.
Veľmi dôležité : kožku okolo nechtov nikdy neobstrihávajte, poskytuje nechtom dôležitú ochranu proti baktériám. Okrem toho pri častom strihaní ešte ťažšie dorastá. Správnou alternatívou sú tinktúry. Nechtovú kožu zmäkčia a vy ju potom celkom ľahko vatovou tyčinkou zatlačíte späť.
Správny postup:
Pilníkom si upravte dĺžku a tvar nechtov - Naneste si na ruky kvalitný hydratačný krém a urobte si niekoľko minútovú masáž. Na prečnievajúcu kožku v okolí nechtov naneste zmäkčujúci krém a nechajte ho chvíľu pôsobiť. Drevenou paličkou jeme pozatláčajte prečnievajúcu kožku. Naneste podkladový transparentný lak.
Maľovanie.
Pri pohľade na množstvo lakov dostanete chuť ihneď si ich namaľovať na nechty. Všetko, čo vám napadne je dovolené. Laky s kovovým efektom, trblietky, rúžový či bezfarebný. Najlepšie je si na každý deň zvoliť nový lak.
Aby sa vám farba ľahšie nanášala, pred maľovaním pretrepte obsah fľaštičky.
Necht natierajte ťahom, začnite širokým prúžkom laku v strede nechta, potom vyplňte necht po stranách.
Dovolených je maximálne päť pruhov.
Rýchloschnúce laky proces tuhnutia urýchľujú, napriek tomu však potrebuje necht najmenej tridsať minút, aby dokonale preschol.
Ak to už nevydržíte a začnete si obliekať pančuchy, alebo idete umyť ruky, následky znášate samy - vyrobíte si nevýrazný, poškriabaný farebný diel. Všetko chce svoj čas a vy musíte vydržať!
